2岁儿子用贝亲奶瓶，240ml玻璃款58元。每天喝牛奶300ml，搭配自制辅食。发育上能跑跳，会自己脱袜子，体重12kg。晚上睡前故事10分钟，他会指图问“这是什么”。我选玻璃瓶安全不含BPA，清洗方便。群友分享说2岁重点练精细动作，我用积木教他搭高楼，现在能搭5层了，进步明显。

清炒蒜蓉西兰花是快手素菜。取300克新鲜西兰花掰成小朵，2颗蒜切末，10毫升蚝油和5毫升生抽调汁。锅里烧水大火煮西兰花2分钟至翠绿，捞出沥干。另起锅热油中火爆香蒜末10秒，倒入西兰花翻炒30秒后淋汁，再炒20秒收汁。西兰花口感脆嫩，蒜香浓郁不抢味。适合配白米饭或烤鸡胸，夏天清爽不油腻。探店学来的这版保留了蔬菜原味。