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古时，人们把鸡毛插在圆形底座上制成毽子，因此又称为“抛足戏具”。古代文人常用“燕子”来称呼这种毽子，并有诗句描绘：“踢碎香风抛玉燕”。毽子除了鸡毛毽，还有皮毛毽、纸条毽、绒线毽等多种类型。踢毽子不仅是一项全身运动，也不需要特殊的场地和器材，可以根据个人喜好调整运动量，老少皆宜。这项...